游泳安全

学校原则上不提倡外出游泳，如在家外出游泳时应注意：

1、要了解自己的健康状况，不适宜游泳的不要下水。

2、要选择好游泳地点，了解浴场情况，如救生条件、卫生状况、水的深浅、水下地形、暗礁及暗流等。

3、下水前要先活动，使身体发热，如水温低，应先在浅水处，用水淋洗身体，适应水温后再下水。

4、不要贸然潜泳，不要在水中嬉戏打闹。

5、正确估计自己的水性，不要逞能。

6、不要在急流、旋涡处游泳

7、游泳过程中，如感身体不适，应立即上岸或呼救。

8、禁止酒后游泳。